除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外，剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程，以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言：“你们每个人都很弱小，但是在一起就变得很强大；你们每个人都很平凡，但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结，最终通过绳子的力量和队友的鼓励，走出低迷状态；庞子秋在训练和比赛的过程中，逐渐摆脱体重带来的自卑；就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河，每个人都找到了属于自己的人生价值。

剧易拍-通告单

有影评人看片后指出，影片的表达超越了时间，形成了对当下人间众生相的关照：“故事里的时代背景被隐藏了，这也让片中女性所面临的困境超越了时间。三十年过去了，当下的女性所面临的，依旧是片中这些女性的问题。”

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影评人表示：判断一部电影好不好看，就看电影院里有没有人玩手机。

一蹶不振之际，父亲耿卫东因研发事故被追责的事情让他重新振作起来，自从进入江钢工作，耿云辉经过了一系列研发和挑战，最终成长为一个有责任、有担当的江钢人。